Pitkät lentomatkat ja suuri aikaero voivat aiheuttaa vaarallisen nestehukan. Vuosien kokemuksella Kimppa on onnistunut pitämään kuivumisen kurissa. Pyrimme nauttimaan nesteitä ainakin 6-7 litraa päivässä. Tässä haemme aamupäivän täydennystä.

Takaisin tarinaan